Manger des aliments riches en calcium diminue le risque d’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie directement liée aux os. Elle survient lorsque certains minéraux n’arrivent plus à se fixer dans les os. Parmi ceux-ci, on compte […]
Articles par Laetitia
X gestes à faire pour réduire le mal de dos
Plusieurs actions de votre quotidien sollicitent le dos. Cette partie de votre corps est très solide, mais quand il connait des dysfonctionnements, vous en souffrez […]
Une femme enceinte peut-elle faire du sport ?
Vous ou encore votre voisin attend un enfant et vous réfléchissez à tous les paramètres possibles pour mener ladite grossesse à terme. Mais une question […]
Les crampes musculaires, les causes et comment les éviter
Au cours de vos activités du quotidien et surtout lors de la pratique du sport, vous pourriez rencontrer certaines crises, les plus fréquentes sont appelées […]