Chaise, écran, clavier : le trio à régler en priorité quand on travaille assis
Passer plusieurs heures assis devant un écran est devenu la norme pour de nombreux professionnels. Pourtant, un poste de travail mal ajusté peut rapidement engendrer des gênes physiques comme des tensions musculaires, de la fatigue visuelle ou des douleurs au niveau du dos. L’enjeu est donc de comprendre comment bien régler les trois éléments clés … Lire la suite